骨盤は性別によって形が違う

性別によって形が違うことを知っていますか?

骨盤は男性、女性によって形が違うことをご存じですか?
 
中心部は男性が三角で女性はまるくなっています。女性の場合、出産の際に胎児が通るのでまるくなっています。
 
また、恥骨結合部は出産の際に緩みます。骨盤が動くことはご存じでしょうか?1日のうちで私たちの意思に関係なく動きます。
 
リラックスしている時は開き、逆に緊張している場面では閉じることが多いようです。骨盤がずれてくるとO脚になったり、生理痛や肥満、冷え症の原因になることもあります。無意識のうちに足を組む癖のある人はズレている可能性が高いそうです。ズレているので体がかばっているそうです。
 
そんな時はストレッチを行って正しい位置に戻して下さい。いろいろなストレッチ方法があるようです。